Ti invito a fare un viaggio con me…Ti interessa lasciar andare il senso di insoddisfazione che a volte ti prende? stress? ansia?A volte anche troppo spesso, ahimè?

Essere felice è possibile aprendoti a esperienze creative e divertenti.

Vieni con me…

In qualità di esperta nel miglioramento degli stili di vita credo che un alto stato di felicità si realizzi attraverso 3 mattoni fondamentali ESSERE, FARE e AVERE. Come? Mettendosi in gioco con le “8 C“, ovvero ConoscenzaConsapevolezzaCambiamento con l’azione, CiboContatto con sè stessi e con l’altro/a, ComunicazioneConnessione e Condivisione con gli altri. Risultato? Un paradigma creAttivo potente e trasformante all’insegna della Felicità e dell’Autostima.

Scegli di essere felice.

Perché? Perché felici si diventa.

Counseling&Coaching individuale

A volte l’ansia ha la meglio. A volte da soli è troppo difficile. A volte c’è bisogno di uno sguardo obiettivo e di una mano che ci accompagna verso una nuova serenità.

Sono una counselor olistica per le provincie di Bologna e Modena (e non solo) specializzata nella gestione dell’ansia. Molti si focalizzano sugli strumenti e li utilizzano per diverse problematiche. Io da anni e grazie all’esperienza personale e professionale ho potuto concentrarmi sulle problematiche legate all’ansia sviluppando strategie e metodologie di gestione dell’ansia e della depressione mirate e personalizzate.

Percorsi formativi – la BioDieta della Felicità

La mia proposta formativa parte dalla possibilità che abbiamo di scegliere di essere felici. La BioDieta è la strada che puoi percorrere per abbandonare finalmente l’ansia, apprendendo nuovi modelli di benessere, per riprendere in mano le redini della tua vita.

 

Un’esperienza di gruppo, anzi 4, che ti permetteranno di portarti a casa semplici ed efficaci strumenti quotidiani per entrare sempre più in uno stato di serenità.

Coaching e percorsi aziendali

Un manager felice fa collaboratori felici. Collaboratori felici fanno un’azienda felice. Creare un team di lavoro, trovare strategie nuove e alternative per la gestione dello stress, portare nuovi strumenti per creare un ambiente positivo e costruttivo non è sempre così scontato, vero? Io sono qui per darvi una mano, fornirvi gli strumenti giusti e insegnarvi ad usarli nel modo corretto, partendo da una comunicazione positiva.

Claudia Poppi Counselor Bologna

Amica Ansia, il libro

Questo mio piccolo manuale, ben lungi dall’essere onnicomprensivo di tutte le sfumature possibili, è un vademecum di strumenti essenziali, e forse non così conosciuti, per imparare a gestire l’ansia, sia nei momenti acuti che nella sua costante presenza. Perché l’ansia, all’origine, è un istinto positivo. L’ansia è davvero un’amica. Vogliamo farci pace?

Hai domande?

Vuoi conoscermi? Vuoi sapere come funziona una consulenza o quando sarà il prossimo corso della BioDieta?

Qualunque sia la domanda che ti frulla per la testa compila il form qui accanto e fai la tua domanda. Non appena mi sarà possibile ti risponderò.

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