AlimentAzione

Esperienze per nuovi modelli alimentari

A chi si rivolge

raw-foodA tutti coloro che sono stanchi della solita zuppa, ai curiosi, ai diabetici, celiaci e intolleranti…anche ai 4 salti in padella!

A chi vive la fame nervosa come una sconfitta, a chi si giudica quando apre il frigorifero alle 2 di notte. A chi litiga con gli elastici e i bottoni sempre troppo stretti  chi vuole tutto un’altro peso.
Alle persone con problemi di salute così come alle persone sane che vogliono migliorare il loro stato fisico, che vogliono fare prevenzione, che vogliono ottenere il massimo dal loro organismo e vivere non solo più a lungo, ma soprattutto in migliori condizioni di salute, come il mitico popolo degli Hunza che vive gli 80 anni di età con la forza e l’energia di un trentenne.

Ai professionisti del cibo, manager e collaboratori aziendali, HR che ritengono di poter acquisite competenze sul benessere alimentare da poter trasferire all’interno dell’azienda.

Esperienza accreditata SIAF, valida ai fini dell’aggiornamento professionale per un totale di 8 o 16 ore di crediti formativi ECP (educazione continua permanente) ai sensi della Legge n°4 del 14 gennaio 2013 “professione non organizzata in ordini o collegi

Obiettivi di questo Percorso di AlimentAzione

  • Favorire la consapevolezza  attraverso la creatività di un modo nuovo  quanto antico di alimentarsi con gusto.
  • Passare strumenti, informazioni e comprensioni su modalità di prevenzione e gestione di malattie dismetaboliche e tumori
  • Fornire nuovi insights alimentari per arricchire le nostre bocche di inaspettati sapori.
  • Portare leggerezza all’alimentAzione quotidiana

Il Metodo BioDieta di Claudia Poppi integra tecniche di meditazione attiva, visualizzazione, PNL olistica e neurosemantica tutto ciò a sostegno di pratiche di preparazioni semplici e gustose.

c-rawfood

Quando e dove

8 Gennaio 2018 – Bologna

Luogo comodo a mezzi di trasporto pubblici, stazione dei treni e parcheggi.

dalle 9,30  alle 17,00 della domenica

Cosa portare

Curiosità e block notes di vostra preferenza anche se sempre troverete disponibile carta e penne, un panno leggero

Investimento

Esperienza completa 120 € 

dopo il 1 Gennaio 150 € per l’intero seminario di  sempre comprensivo di piccolo e semplice ristoro. Soci Hasya 100 € E se partecipi anche a Voce al Respiro e  Parole che Nutrono  e Felicità in 4 Step la quota di partecipazione si riduce notevolmente. Chiedi informazioni!

E ricorda che riceverai anche una Copia omaggio cartacea del libro “Amica Ansia” , con un bel capitolo dedicato proprio all’alimentazione, per avere sottomano sempre strategie per vivere il cambiamento in leggerezza.

Materiale incluso

Dispensa ricca ed abbondante e sessione esplorativa di counseling nutrizionale per agevolare il partecipante a scegliere al meglio il proprio percorso personale alla riscoperta della sana alimentazione.

In che cosa si differenzia questo PerCorso rispetto alle altre esperienze  o rispetto alle cose che possiamo imparare sui libri o apprendere on line?

E molto di più di un corso di cucina, e’ un percorso di crescita personale nonché’ un armonioso equilibrio di esperienze pratiche. Cioè con il coltello in mano e frullatori a disposizione sperimentiamo la meditazione dell’alimentAzione. Una vera esperienza di riprogrammazione cellulare per aiutarti e sostenerti nei cambiamenti che vuoi realizzare per avere un giusto peso per sempre. Una leggerezza che potrai sentire e vivere dentro e fuori di te. Perchè tutto un’altro peso è possibile!!

Vuoi saperne di più?

Testimonianze delle persone che hanno partecipato in passato

Che meraviglia vedere l’estrattore spremere tanta bonta!! e la semplicità di questo modo di nutrirsi. Una meraviglia.

Deanna

Uauuu che figata! Finito di lavare pentole e padelle! Libertà ecco cosa è l’alimentazione cruda!

Roberta

E se aprissi un locale di Raw Food?

Marco

due giorni di esperienze divertenti e…ho “degustato” tantissimo!
Grazie a tutti

Paola

Divertita e disintossicata! Semplice con Claudia.

Stefania

Vivere da single a volte è complesso nel gestire i pasti. Con le cose che ho imparato mi semplifico la vita e vivo meglio.

Il mio corpo, e non solo, ringrazia

Gianluca

Cosa portare

Curiosità e block notes di vostra preferenza anche se sempre troverete disponibile carta e penne, il vostro coltello preferito…se lo avete!

raw-food-esteso

 altre 3 versioni di AlimentAzione

freccette

Formula “Assaggio” in 4 incontri. Presentazione 16 Novembre 2017

27 Novembre – Prima serata Introduzione 
– Io vivo e di cosa mi nutro
– Cosa aspettarti da questa esperienza
– Combinazione di sapori e colori a misura di benessere autunno inverno

5 Dicembre – Seconda serata 
– Con semplici strumenti prepariamo i nostri piatti preferiti crudi però!

19 Aprile – Terza serata 
– Centrifugati ed estratti per disintossicare corpo e mente

21 Maggio – Quarta serata 
– Semplici ricette per alleggerire la linea e dare gusto anche in caso di intolleranze e diabete.

LOCATION

Bologna Centro

DURATA

4 serate di circa due h  Scheda iscrizione ai 4 incontri AlimentAzione  

80 € entro 16 Novembre poi 120 € Serata di presentazione 16 Novembre 2017

_________________________________________

Formula “Special” in due incontri

Primo Incontro  19 Febbraio 2018  Dolcezze di carnevale

  • salame di cioccolato, bom bom al limone e chiacchiere senza farina e senza frittura.
  • Baci di strega
  • dolcezze per un carnevale a misura di diabete e di allergie

Secondo Incontro  3 Aprile 2018 Detox Germogli e attivazione di vitalità

  • Centrifugati ed estratti per disintossicare corpo e mente
  • Semplici ricette per alleggerire la linea e dare gusto anche in caso di intolleranze e diabete.

LOCATION

Bologna Centro

DURATA

2 incontri dalle 20,30 alle 22,30 Scheda iscrizione ai 4 incontri AlimentAzione

50 € entro il 15 Febbraio, poi 80 € per due serate

 

 Formula “Advanced”  2 e 3 Giugno 2018

A passo di meditazione, esperienze di respiro guidato, yoga svilupperemo i seguenti passi:

Introduzione
– Io e il mio cibo
– Cosa aspettarti da questa esperienza

Passo 1: nutrizione sostenibile
– Ritrovare la connessione
– Cibo e spirito, cibo e mente, cibo e corpo
– Che cosa cambia?
– Animali fuori dalla tavola
– Medito quindi mangio
– Una scelta etica

Passo 2: nutrizione emotiva
– Il cibo della zona comfort
– Fame biologica o fame psicologica?
– Nutrizione consapevole. perchè mangiamo ?
– Che bisogni stai soddisfacendo?
– Hai il permesso di essere felice?

Passo 3: il Detox psicologico
– La Motivazione
– Esercizio: La tua Motivazione
– Sensi di colpa? No grazie!
– Esperienza: Un dono per te
– Esperienza: La mia dieta linguistica
– Guerra o pace? conflitti a tavola

Passo 4: Sperimentiamo?
– Necessità e virtù
– Fondamenta dell’esperienza Raw
– Centrifugati e Frullati
– Supercibi dall’estero e di casa nostra
– Primi per essere ultimi
– Dolci e Dolcezze
– Antipasti
– Aperitivi
– Zuppe
– Secondi piatti
– Salse e condimenti
– Insalate
– Idee e follie

Passo 5: Approfondimenti
– Cenni storici
– La storia verso il crudismo del nuovo millennio partendo dalla PreiStoria
– Le basi della scienza della nutrizione
– Crudismo e salute

Passo 6: Conclusione
– Nessuna conclusione
– Nuove conoscenze ed esperienze
– Esercizi e giochi
– MeditAzione di gusto

LOCATION

Agriturismo nell’Appennino bolognese

DURATA

2 e 3 Giugno 2018 Scheda iscrizione ai 4 incontri AlimentAzione

90 € entro il 25 Maggio poi 120 €

 

Vuoi saperne di più?

Vuoi preiscriverti e assicurarti lo sconto?

Vuoi avere qualche info sui corsi/percorsi o sulla mia attività di counseling nutrizionale?

Compila il form e ti contatterò al più presto

 

Vuoi ricevere in anteprima l’ebook

“I 21 perchè dell’AlimentAzione”

Clicca qui e lascia la tua miglior email.