Dai voce al respiro

Dai Voce al Respiro” è il primo incontro del percorso della BioDieta della Felicità

“Dai voce al respiro”  a chi si rivolge?

Ai curiosi e a chi sente che potrebbe respirare meglio, a chi gli si strozza la voce in gola, a chi vorrebbe sentire la propria voce, a chi è curioso di conoscere il suono del respiro, a chi vuole sperimentare tecniche per una maggior consapevolezza della voce e a chi vuole riappropriarsi del piacere del canto

A chi soffre di ansia e disagi respiratori. A chi vuole comprendere e sentire cosa cambia dando voce al respiro con consapevolezza e in modo autonomo e ancora non riesce.

Questo è un programma di miglioramento personale progettato per sprigionare il tuo potere personale e innalzare le tue vibrazioni energetiche, apportando enormi benefici a tutti gli aspetti della tua vita. Ti aiuterà a migliorare la tua vita professionale, affinare la tua abilità , combattere lo stress, migliorare la salute e le relazioni e infine sentire dentro di te l’essenza della tua vita.

 

Dai voce al respiro….:-)…dai voce alla tua anima!

Obiettivi del corso

Creare occasioni di consapevolezza per apprendere il valore del respiro, il valore della voce e accrescere la consapevolezza respiratoria. Dare strumenti per la realizzazione quotidiana infatti quanto apprenderai e sperimenterai si adatta perfettamente alla routine giornaliera di ciascuno per dare spazio alla leggerezza e liberarti dall’ansia e dallo stress.

Già ritagliarti mezz’ora del tuo tempo il mattino prima di andare al lavoro o la sera prima di coricarti, da dedicare agli esercizi e all’ascolto dell’mp3. e poi ti accorgerai che spontaneamente cercarti nella voce, nel respiro il sostegno necessario per vivere al meglio la tua vita nelle complessità di vita quotidiana.

                                                                                         

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Cosa ti porterai a casa

  • foto-voce-respiroConoscere il proprio corpo
  • – Aumentare l’autostima e la fiducia in noi stessi.
  • – Equilibrio acido Basico del corpo dipende anche  dal respiro?
  • – Ampliare l’esperienza respiro
  • – Dare suono al respiro con esperienze di Soul Voice
  • – Meditazioni e azione respiratoria
  • – Mindfulness
  • – Respiro, voce ed espressione di se stessi
  • – la voce del respiro, la voce dell’anima
  • – Espellere le tossine e le emozioni represse che inquinano la nostra serenità.
  •  – Rilasciare i blocchi e le tensioni, gestire al meglio lo stress
  • – canto degli armonici (tecnica universale usata per il benessere psicofisico, l’arte, la meditazione e la preghiera
  • – Migliorare le funzioni del nostro organismo e rigenerarlo
  • – Ritrovare la serenità interiore e il benessere psico –fisico.
  • – Conoscere e risanare gli schemi inconsci che inquinano il nostro equilibrio
  • – Ricontattare la nostra energia vitale e gioia di vivere.
  • – Imparare ad esprimere pienamente le proprie potenzialità
  • – Migliorare le nostre relazioni
  • – Affrontare al meglio i cambiamenti nella nostra vita.

 

  • Benefici

    – Sciogliere tensioni fisiche ed emotive
    – Allungare i muscoli della schiena
    – Migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri
    – Aumentare l’autostima
    – Vincere progressivamente la timidezza
    – Permettere alla persona di emergere completamente
    – Migliorare le performance
    – Aumentare l’energia e facilitare il recupero fisico
    – Ridurre stress e affaticamento
    – Migliorare le qualità del sonno
    – Vincere cefalee, contrature muscolari, ernie, cervicali
    – Sbloccare il diaframma (muscolo della serenità, se flessibile)
    – Contrastare l’ipossia (denominatore comune di tutte le malattie compreso il cancro)

Sperimentare la potenzialità del Respiro e della voce in un corpo libero da tensioni muscolari è un dovere e un piacere per riattivare le risorse della nostra persona e vivere tutta un’altra vita.

“Se si conosce la corretta frequenza di risonanza di un organo sano e la si proietta nella parte malata, l’organo può tornare alla sua frequenza normale: è il primo passo verso la guarigione”.  Si migliora così la coscienza e l’azione sui diversi centri energetici (chakra) attraverso il suono della voce dando spazio al respiro.

 

Quando e dove

15 Ottobre – Bologna

Luogo comodo a mezzi di trasporto pubblici, stazione dei treni e parcheggi.

dalle 9,30  alle 17,00 della domenica

 

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Materiale incluso

Dispensa del corso

 

Bonus in omaggio

Traccia mp3 per accompagnare il respiro per le esperienze a casa, dispensa e mappe mentali

Copia omaggio cartacea del libro “Amica Ansia” per avere sottomano sempre strategie per vivere il cambiamento in leggerezza.

 

Testimonianze delle persone che hanno partecipato in passato

Tutto un altro respiro…veramente impressionanante!

Giusy

Cambia la percezione di se!

Matteo

Il mio pensiero è stato…e a casa come faccio?…ci ha pensato Claudia…un mp3 per continuare a casa e riuscire a prendere queste buone abitudini di respiro.

Letizia

Come dice Claudia…un respiro alla volta…un respiro alla volta per trasformare corpo, mente e anima!

Ester

Cosa portare

Curiosità e block notes di vostra preferenza anche se sempre troverete disponibile carta e penne, un panno leggero ed un cuscinino

 

Investimento per l’esperienza

Esperienza completa 120 € 

dopo il 5 Ottobre 150 € per l’intero seminario di  sempre comprensivo di piccolo e semplice ristoro. Soci Hasya 100 € E se partecipi anche a AlimentAzione e  Parole che Nutrono  e Felicità in 4 Step la quota di partecipazione si riduce notevolmente. Chiedi informazioni! E ricorda che riceverai anche una Copia omaggio cartacea del libro “Amica Ansia” per avere sottomano sempre strategie per vivere il cambiamento in leggerezza.

 

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Prenota la tua presenza!                                                                                                        

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E’ un corso accreditato S.I.A.F. ed è valido ai fini dell’aggiornamento professionale per un totale di 16 ore di crediti formativi ECP (educazione continua permanente) ai sensi della Legge n°4 del 14 gennaio 2013 “professione non organizzata in ordini o collegi.

Il bello è che TUTTI possono ottenere ottenere questi benefici. Non c’è bisogno che tu abbia già esperienza con le pratiche energetiche e respiratorie, o che tu sia un esperto praticante di meditazione o un cantante. Tutto ciò di cui hai bisogno sono un po’ di determinazione, un pizzico di pazienza e una buona dose di fiducia in te stesso.

Sei un’Operatore Sanitario:
presenta al tuo Coordinatore di comparto il Programma del Corso e richiedi l’autorizzazione a partecipare all’iniziativa formativa.

Sei un Docente di ruolo:
come previsto dalla legge 107/2015, la partecipazione ad eventi culturali e formativi non devono essere necessariamente attinenti alla disciplina insegnata, in quanto la formazione professionale del docente riguarda competenze disciplinari e trasversali, scelte educative e metodologie laboratoriali, non riconducibili a una sola e specifica professionalità. Chiedi informazioni alla segreteria della tua scuola.

Si può frequentare come modulo unico ma è anche Propedeutico al Percorso Formativo della Scuola di Counseling ad indirizzo Umanistico Il Volo o del PerCorso per Operatore Olistico del BuonUmore SouLaught – Bologna. Senza dimenticare quanto il suono, il respiro quindi la voce sia un importante consapevolezza dell’esperienza di Sessualità Sacra.