Femminile e Maschile di ognuno di noi: Universo femminile e universo maschile. Modi differenti di pensare, di relazionarsi, di vedere il mondo e di vivere le emozioni…dentro di noi sono presenti entrambi…a volte li riconosciamo…altre volte meno…e spesso confondiamo questi approcci con il genere a cui apparteniamo. Siamo nati con un sesso…questo è…:-) Altre volte ancora li […]
Benessere Globale, Consapevolezza, trasformazione
Come la risata è una forma di mindfulness
La risata è una forma di mindfulness lo sapevate?…avete sperimentato? Come la risata possa essere considerata una forma di mindfulness lo scopriamo insieme. Sperimentiamo? Che cosa mi porta a definire la risata una occasione di mindfulness? in che senso? Voglio dire che la stupenda risorsa che è la risata, nelle sue forme più semplici e spontanee, […]
Benessere Globale, Comunicazione che nutre, Consapevolezza
3 chiave per guarire la tua vita con Louise Hay
Eccovi a QUESTO appuntamento per APRIRE le porte della Vostra Nuova Consapevolezza! Lieta di Notare Che Semper Più PERSONE aprono questa news letter e che semper più persone chiedono le Meditazioni Guidate per Essere accompagnati nel quotidiano da pensieri sani e funzionali. Nell’ invio della meditazione c’è un file incompleto e conto breve una Tutti […]
Comunicazione che nutre, Consapevolezza
Ascolto è già comunicAzione
Comunicare è per il 99% ascoltare Questo piccolo monologo riguarda tutti, nessuno è escluso secondo me. Mi occupo di comunicazione da una vita…:-))) …e anche più…già nella pancia di mia madre comunicavo!….:-))…da allora non ho più smesso… Il tema importante è …qualcuno mi ascolta? L’arte della comunicazione è fatta prima di tutto di ASCOLTO. Ascolto profondo. Ascoltare […]
Consapevolezza, Femminile
Dipendenza o Autonomia? Il tango come metafora della propria condizione
Il tango… La ricerca spasmodica di armonia, un incrocio di anime che si esprimono attraverso due corpi nel tentativo di essere uno. Ma armonia significa prima di tutto fiducia. Di chi? Dell’altro? Certamente… ma come secondo passaggio, perché prima di tutto per ballare un tango bisogna fidarsi di sé, del proprio corpo e del proprio sentire. Bisogna […]
Consapevolezza, Felicità
Festeggiare un Meraviglioso compleanno!
Per me il 21 Marzo vale come un compleanno…come una nascita…come una RI-nascita! Festeggiare un Meraviglioso compleanno! Quattro anni fa ho scelto di avere due compleanni. Uno mi sembrava riduttivo. Due meglio che uno!!…:-) E soprattutto mi merito di fare festa per essere al mondo. Merito di essere festeggiata prima di tutto da me stessa! Poche, […]
Alimentazione
Cracker: Buoni come il pane
buoni come il pane sono i cracker di semi di lino E come li faccio? Ingredienti semplici: Semi di Lino Acqua Eventuali “scarti” di verdura e/o frutta dagli estratti mattutini sale e spezie e fiori I passi successivi?….metto semi di Lino nella bacinella delle migliori energie di Amorevolezza e li lascio a mollo in abbondate acqua […]
Comunicazione che nutre, Consapevolezza
2 chiave per guarire la tua vita con Louise Hay
Bentrovati a tutti i voi ! Le chiavi proposte da Louise Hay per aprire le porte della nostra nuova vita possono essere strumenti veramente importanti per osservare i nostri stati emotivi e migliorare la qualità della nostra vita. Trovate le condizioni migliori e rilassatevi ed entrate in osservazione di questa 2 chiave per guarire la […]
Benessere Globale, Consapevolezza
come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso
come praticare gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso Come possiamo fare per sperimentare nuove consapevolezze? Vi propongo semplicemente 2 azioni per passare all’azione…con gentilezza! 1 – Approfondire il tema dell’intelligenza sociale che Goleman ha così mirabilmente reso un argomento semplice e avvicinabile a tutti. L’intelligenza emotiva e sociale è , per semplificare, […]
Benessere Globale, Consapevolezza
la consapevolezza delle ferite vale oro
Che la consapevolezza delle ferite vale oro potrebbe sembrare folle, possiamo dare spazio a questa possibilità? Come dire…farci male è poco piacevole e questo lo sappiamo. Vogliamo anche dimenticare in fretta le ferite, tornare in salute il prima possibile quasi dimenticarci l’ accaduto …cosa ci ha impedito di evitare tutto ciò…e quindi dimenticare i perchè e […]
Alimentazione, BioDieta
Come usare il succo dalle rape e non solo
Mr Seto ha diffuso la sua esperienza in modo che si possa portare l’attenzione su questa bevanda, succo di rape e non solo, e in particolare su quanto sia utile a chi soffre di cancro. Adesso è stagione e mi sembra perfetto ricordarvi di apprezzare in tutte le sue forme raw, di questo splendido tubero…la rapa […]
Benessere Globale, Consapevolezza, Felicità
vietato rinunciare
vietato rinunciare questo è quanto mi sono detta oggi! …che non ha importanza quanto mi possano sembrare brutte le cose che in questo momento accadono, vedo accadere o sento che accadono. Ciò che conta è quanto belle so che possono diventare se procedo determinata e sostenuta dal sorriso dell’Universo. La vita ha l’abitudine di cambiare completamente […]
Azienda, Pokaontas, Yoga della risata
benefici della risata?…almeno 5
…poco servirebbe questa pagina…infatti molti e moltissimi sono i benefici della risata….ora ve ne metto in evidenza 5… Benefici personali, in famiglia e …anche sul lavoro, in azienda! 🙂 […]
Comunicazione che nutre, Consapevolezza, Felicità
Hai le chiavi per guarire la tua vita
Chi di noi non si è trovato davanti una porta chiusa e si è accorto di aver smarrito le chiavi ? Accade…ed è importante recuperare la memoria di quello smarrimento per rientrarne in possesso. Il crescere, i cambiamenti e le relazioni portano a volte a smarrire le chiavi della nostra vita…anche questo può accadere! Le chiavi […]
Consapevolezza, Sessualità Olistica
Merito il meglio per me
Merito il meglio per me …e per l’Altro. Cosa sia il meglio per me potrebbe essere che lo riconosca. Cosa sia il meglio per l’Altro … lasciamolo valutare e comunicare appunto all’Altro. Certo che l’Altro è un importante specchio di relazione e desideriamo che l’altro ci sia. L’essere umano è un animale sociale e socievole, […]
Comunicazione che nutre, Consapevolezza
come una dieta di parole nutre la tua salute
Le parole nutrono e la dieta di parole porta leggerezza. Testo dell’intervento di Claudia Poppi in occasione di Olifestival 2014 – Milano – www.affarnostro.it Possono le parole che usiamo ogni giorno per comunicare, quelle di cui cerchiamo il significato sul vocabolario, nutrirci, cosi come ci nutre il cibo? La risposta è sì! Vediamo perché Masaru […]
Femminile
da Donna a Donna INANNA
il percorso da Donna a Donna prosegue nell’esplorazione delle divinità, nelle sfaccettature di un femminile pieno e ricco. da Donna a Donna INANNA nel Vicino Oriente Antico – Impero accadico (2350 al 2200 a.C.) INNO A INANNA Regina di tutti i Me Sfolgorante di luce chiara Donna vestita di luce Il cielo e la terra sono […]
Benessere Globale, Comunicazione che nutre, Consapevolezza
Educazione ai sentiMenti come occasione di salute
I giovani non sanno dare una risposta. La sofferenza dei ragazzi non è solo psicologica ma anche soprattutto culturale. Educazione ai sentiMenti come occasione di salute perchè se i più giovani non sanno cosa sentono né quando sono felici nè quando sono angosciati questo è un problema per tutti. Non tutti certamente ma molti di noi non […]
Felicità, Yoga della risata
Attiva tutto il corpo in una risata
Attiva tutto il corpo in una risata ! La danza, il movimento fluido, l’esperienza corporea in genere, quando eseguiti in maniera divertente, portano alla percezione delle potenzialità del proprio corpo ed al poter verificare di essere in grado di migliorare gradualmente le proprie prestazioni e caratteristiche, aumentando la coscienza di se e percependo i propri limiti […]
Alimentazione, Consapevolezza, Felicità
Aumentare la felicità con la zuppa di fagioli
Nella vostra fantasia potreste aver aperto questo articolo convinti di trovare una ricetta?…Ecco no…:-)) Siete sfibrati dalla giornata lavorativa? Siete innervositi dagli eventi e vedete nero e già pensate al giorno successivo che dovete andare a lavorare? Vi buttate sul divano dopo cena e nemmeno la forza di movere un passo ? Se anche solo […]
Consapevolezza, Sessualità Olistica
IO e la relazione
Chi sono Io? « Conosci te stesso » Socrate Parole che restano il motto di tutti coloro che cercano la conoscenza di sé e l’essere. Per esplorare questo …una persona …ciò che pensa di se stesso corrisponde a ciò che egli è in realtà, e voi vi siete interrogati su ciò che siete? Qui ci […]
Comunicazione che nutre, Consapevolezza
I Fiori di Bach per esprimere se stessi
I Fiori di Bach per esprimere se stessi Tutto quello che dobbiamo fare è conservare la nostra personalità, vivere la nostra vera vita. Essere capitano della vera nave. E tutto andrà bene. (Edward Bach) La floriterapia tiene conto dell’individuo nella sua globalità e per la sua unicità. Il sintomo che si presenta è secondario, la […]
Azienda, Consapevolezza, Pokaontas
il grafene insegna la resilienza
Il grafene è un materiale stupendo….è un materiale che sembra dire …. ce la faccio! non mollo e non mollo…Comunica quel suo essere resiliente. Ha la determinazione a raggiungere l’obiettivo per il quale è stato creato. Essere resiliente a prescindere! Osservo la qualità del materiale e di come si esprime. E osservo…. osservo questo materiale […]
Benessere Globale, Yoga della risata
Giocare è una cosa seria con lo yoga della risata
come dire…giocare è una cosa molto seria e assorbe talmente tanto l’attenzione dei bambini, come se a giocare fossero autorizzati solo loro, che a volte sono così concentrati nel loro gioco che vengono pure sgridati perchè non arrivano a tavola pur essendo stati chiamati. Il gioco è una meditazione profonda, di grande valore e occasione […]
