Basta abbuffate
Alimentazione, Consapevolezza

Basta abbuffate

Accade tal volta che, tra le complessità familiari, io riesca a fermare il mondo e scendere e…mangiare in religioso silenzio interiore ed esterno…un momento poetico e spirituale insieme…un momento delizioso come il cibo che porto alla bocca. …qualsiasi esso sia, diventa tutto delizioso! Mangiare insieme agli altri  è anch’essa una vera e propria meditazione, con […]

3 step per prendere una nuova abitudine
Comunicazione che nutre, Consapevolezza

3 step per prendere una nuova abitudine

Prima di tutto bisogna rendersi conto che probabilmente abbiamo una abitudine che ormai ci è poco o per nulla utile a rendere la nostra vita un party spumeggiante…aprire il frigorifero alle 2 di notte….?…pensare di essere delle incapaci…?…darsi 3 volte all’ora della “solita disordinata”…?…Lapalissiamo questo rendersene conto…però mica tutti se ne rendono conto…:-) Secondo scegliere […]

7 guaritori naturali per rimanere in salute
Benessere Globale, Consapevolezza

7 guaritori naturali per rimanere in salute

I 7 guaritori naturali per la tua vacanza rilassante per rimanere in salute sono dei grandi alleati a nostra disposizione con il metodo globale più antico del mondo! Mi sono incamminata in questo percorso molto tempo addietro e poter, un passo alla volta, integrarli sempre più al punto di proporteli mi riempie di gioia. Ci sono […]

la passione per le fragole
Alimentazione, Benessere Globale, Felicità

la passione per le fragole

la passione per le fragole tutto parte dalla passione per le fragole naturalmente …ricordo da bambina che da cittadina in fasce andavo a trovare il nonno a Castelfranco Emilia che viveva in un luogo magico alla periferia del paesello…orto e alberi da frutto…un luogo incantato per me… Un filare di fragole in tutto e quei […]

i benefici del digiuno ai tempi dell’abbondanza
Alimentazione, Consapevolezza, sostenibilità

i benefici del digiuno ai tempi dell’abbondanza

Il primo passo verso il tuo benessere è il cambiamento, anche se ogni cambiamento spesso genera resistenza. ebbene, sono preparata per aiutarti a superare dubbi, resistenze e retromarce che incontrerai nel tuo cammino di cambiamento. qualunque sia il tuo scopo: migliorare il lavoro, studiare di più, superare disagi sentimentali, trovare nuovi obbiettivi… e ti posso fornire anche […]

da Donna a Donna ISIDE
Femminile, Senza categoria

da Donna a Donna ISIDE

da Donna a Donna ISIDE la mia …me ne sono innamorata che ero proprio piccina…:-) E uno degli uomini della mia vita mi chiamava proprio così…Iside da piccina…d’altra parte ero proprio piccina…avevo ventenni…:-) Eccola la mia Iside, in tutta la potenza che può esprimere con l’ampiezza delle sue grandi ali a coprire, proteggere e nutrire […]

Animale di potere cosa è?
Consapevolezza

Animale di potere cosa è?

E’ il riferimento anemico per la persona, e lui ci si può rivolgere per recuperare forza, energia ed intensità nella vita. Chiamato anche l’Animale Totem o Animale di Potere di riferimento della persona. La mia esperienza di Sciamana Metropolitana, come qualcuno mi ha definito, mi ha portato a lasciarmi avvicinare da questo mondo potente che è nelle profondità di […]

Meditazione del sorriso
Benessere Globale, Consapevolezza

Meditazione del sorriso

Meditazione del sorriso me la propose Elena, ormai una decina di anni addietro. Vivevo ancora prevalentemente in Appennino modenese e iniziative di qualità legate alla crescita personale abbastanza comode la sera ne trovavo veramente poche…Elena proponeva serate di Yoga e decisi di partecipare. Il mio corpo mi ha sempre permesso di assecondare agevolmente le pratiche […]