facciamoli secchi e facciamoli buoni
Alimentazione, Consapevolezza

facciamoli secchi e facciamoli buoni

facciamoli secchi e facciamoli buoni in estate è più semplice Per gustarli anche nei mesi successivi infatti, con essiccatore o con il sole la conservazione di alimenti, erbe e fiori non è mai stata così semplice e naturale e …raw! e potrete così lasciar andare costosi acquisti di frutta e/o verdura secca per molti momenti dell’anno. Cosa […]

arrivare vivi alla morte
Consapevolezza

arrivare vivi alla morte

arrivare vivi alla morte che sia un paradosso linguistico?…non saprei. Crto che arrivare vivi alla morte potrebbe sembrare facile ma, secondo me , non è poi così automatico. Essere vivi o riconoscere cosa sia la vita ce lo insegna la biologia? Nell’ambito delle scienze biologiche viene definito essere vivente quel soggetto che si nutre, ha […]

Come vivere la solitudine
Consapevolezza

Come vivere la solitudine

il valore della solitudine riusciremo mai a coglierlo fino in fondo? La nostra civiltà ci ha così coinvolti negli aspetti esteriori della vita, che poco ci rendiamo conto di questo bisogno. Eppure la possibilità che offre, per una completa realizzazione individuale, sono state messe in rilievo dalle filosofie e dalle religioni di tutti i tempi. […]

una donna bellissima si riconosce per queste caratteristiche
Consapevolezza, Femminile

una donna bellissima si riconosce per queste caratteristiche

Ecco che cosa vi propongo. Se è vero che la cultura mediatica stabilisce criteri di bellezza con labbra carnose, estrema magrezza, eterna giovinezza e così via possiamo dire che, passata questa ventata di modelli femminili, ne arrivano altri generalmente opposti. Allora?…come dire…c’è qualcosa da rivedere e da recuperare?  magari dalla visione di bellezza che proponevano i […]

Decidere di stare bene
Consapevolezza

Decidere di stare bene

Scegliere un antidepressivo e la meditazione potrebbe fare la differenza nella gestione di un momento di difficoltà? quindi potrebbe essere una domanda da porsi in un momento di disagio o in qualsiasi altro momento della vita? Una domanda soprattutto che è importante porsi per avere chiarezza di come si vuole percorrere la strada della vita che […]

cosa è un rito?
Consapevolezza, Femminile, Sessualità Olistica

cosa è un rito?

E’ quando ti prendi il tempo di cogliere il momento di passaggio…è quando ti fermi e osservi il mondo attraverso il fumo del caffè che hai tra le mani senza il quale non ti sembrerebbe nemmeno mattina…il tuo rito di risveglio… Vi sono i riti di passaggio, che facilitano l’evoluzione da una condizione a un’altra. […]

SOS viso all’avocado
Alimentazione, Comunicazione che nutre, Femminile

SOS viso all’avocado

Siamo sempre di corsa, sottoposti agli stress, piccoli e grandi, della vita quotidiana e anche la pelle ne risente. Le situazioni di tensione per la cute aumentano, poi, in presenza di condizioni ambientali sfavorevoli che possono essere le più diverse, un viaggio aereo, una gita in barca, una giornata di vento e di sole, e la pelle ha […]

Il tè Matcha potenzia memoria e concentrazione
Alimentazione, Consapevolezza

Il tè Matcha potenzia memoria e concentrazione

…e questo è un bel dato, una buona informazione per tutti noi. Il the Matcha infatti contiene una semplice sostanza che è la L-Teanina che tra i vari effetti ha tra i tanti  è la produzione di dopamina e serotonina. Queste due sostanze migliorano l’umore, stimolano la memoria e promuovono una migliore concentrazione – qualcosa di […]

come frutta e verdura migliorano anche il tuo umore
Alimentazione, Benessere Globale

come frutta e verdura migliorano anche il tuo umore

La ricerca sull’American Journal of Public Health: aumentare l’apporto di vegetali nell’alimentazione migliora il benessere psicologico. Quest’anno ho scelto la BioFattoria Cà d’Pignat come location per il detox del ponte di Maggio e per la Vacanza FormAttiva dei Guaritori Naturali. Iscriviti per scoprire la via della leggerezza e del benEssere psicologico. Aumentare l’apporto di vegetali nell’alimentazione […]

Germogli in 3 step
Alimentazione, Consapevolezza

Germogli in 3 step

facili, semplici e comodi ? Germogli ricchi di vitamine e sali minerali?…buoni in ogni stagione e di grande aiuto e sostegno durante gravidanza e allattamento? Se ho imparato io ce la potete fare tutti…:-) io faccio così per avere germogli in 3 step Step Metto a bagno i semini che ho scelto, prediligo alfa alfa e crescione […]

vita da single insieme a te
Consapevolezza, Femminile, Sessualità Olistica

vita da single insieme a te

Vita da single insieme a te è quasi un paradosso. è una composizione composta da una persona a me sconosciuta diventata virale e che ha dato spazio a migliaia di like da parte di femministe convinte, rivoluzionarie adolescenti e mamme single  in crisi e che è apparsa sulla huffingtonpost tempo addietro. Critiche e giudizi da ogni […]

4 passi di Felicità per la tua longevità!
BioDieta, Consapevolezza, Felicità

4 passi di Felicità per la tua longevità!

Felicità?? …è possibile, realizzabile e concreta come i tuoi bisogni di Felicità. E sai bene anche che la felicità allunga la vita. La felicità è una garanzia di longevità. Felicità è prendere consapevolezza delle proprie sofferenze e distaccarsene….osservarle e osservare che c’è anche tutto il resto attorno. Per questo è importante attivare la Felicità. Come […]

ridere allunga la vita
Azienda, Benessere Globale, Yoga della risata

ridere allunga la vita

Possibile che sia vero? credo proprio che lo possiamo dire e approfitto volentieri di questa evidenza per rimarcare il valore e il potere della risata. Agevolata e sostenuta anche da gag e ridicole cose come possibile scoperta e innesco dell’esperienza della risata a prescindere. Per iniziare ad assaggiare la risata a prescindere ho preparato questo PerCorso […]

Come dormire bene con la lavanda
Azienda, Benessere Globale, BioDieta

Come dormire bene con la lavanda

Questo è quello di cui vorrei parlarvi oggi: come dormire bene? Avete presente quelle meravigliose distese di piante di Lavanda che la Provenza ci regala? Bene, è per avere negli occhi quel meraviglioso colore, per inspirare sulla fragranza strepitosa e nelle orecchie il ronzare delle api che intorno alla mia Fattoria ne ho disseminate una […]

Per chi ama i suoi piedi e non solo
Alimentazione, Femminile

Per chi ama i suoi piedi e non solo

Per chi ama i suoi piedi e non solo. Per chi ama goderseli i suoi piedi, ama massaggiarseli e ama, come me andare a piedi scalzi,vi rammento quanto sia importante massaggiarseli, toccarseli e si, anche accarezzarli. Sono preziosi i nostri piedi…molto preziosi!! I piedi sono elementi essenziali che ci permettono il movimento e il camminare, il […]

Maca per la tua Energia
Alimentazione, Femminile

Maca per la tua Energia

…e quando parlo di energia  intendo quella energia, potere e intensità che muove alla vita e alla vitalità che si esprime anche nella relazione sessuale. La vitalità e l’intensità che si manifesta nella gioia di vivere e nella condivisione di intenti, nella voglia di manifestare desideri. La Maca è un prodotto naturale Pertanto parto della […]

Sorella Luna e Fratello Sole
Benessere Globale, Consapevolezza, Femminile

Sorella Luna e Fratello Sole

Sorella Luna …..Fratello Sole….Madre Terra Toccata dalla Fraterna relazione tra tutti gli elementi del creato, tutti generati dalla medesima Madre. ll solstizio d’estate quest’anno accade il 20 giugno, lunedì. Secondo gli almanacchi, è una giornata che dispiega sedici ore e venti minuti di luce, per di più capita in perfetta corrispondenza con il plenilunio del […]

the space in between lo spazio che attraverso
Consapevolezza

the space in between lo spazio che attraverso

Un viaggio spirituale, diario intimo tra arte, racconto e indagine umana “In viaggio in Brasile alla ricerca di nuovi stimoli creativi, Marina Abramovich intraprende un percorso di guarigione spirituale. Incontra medium a Abadiania, erboristi a Chapada, sciamani a Curitiba… Il sincretismo religioso del Brasile più profondo si fa percorso personale e artistico e racconto per […]